Vegan enorme nestes dias calmos e simples.
Sabores vivos e surpreendentes, cores em texturas e uma abundante oferta de ingredientes. A cozinha vegana muito mais que frutas e vegetais. Ir's encontrar encontar comida t o simples de preparar como qualquer outra, e que n o consumam muito tempo. Todos os igredientes nestas receitas ou os seus substitutos podem ser encontrados em supermercados ou lojas da espcialidade na maioria das cidades. Volte a casa para a sua refei o vegana gourmet ou prepara uma assim que chegares do trabalho, em um instante. Com esta cole o de simples receitas veganas, e f ceis de seguir, ter's a op o de escolher entre um conjunto de refei es vegaas sem carne ou ovos, que exploram a diversidade de vegetais, frutas e gr os.
Usa da criatividade com estas fieis receitas veganas ou recria a comida de conforto cl ssico com uma mudan a vegana. Dentro, ir's encontrar numerosas receitas veganas para partilhar com a familia.
O caf da manh a refei o mais importante do dia. Breakfast is the most important meal of the day. Ter um pequeno-almo o nutritivo ir fornecer toda a energia que voc precisa durante o dia. No mundo super corrido que vivemos hoje, uma x cara de caf , um bagel tostado ou cereais a ucarados's o op es comuns para sair comendo. Esses alimentos n o's deficientes em nutrientes, mas tamb m n o's o saud veis. E se voc pudesse preparar um delicioso caf da manh sem origem animal em poucos minutos? Ent o esse livro vai ajud -lo nessa tarefa.
N o espere mais para descobrir SUA CHAVE para uma vida nova e melhor.