การยุ่งไม่ได้ทาให้คุณมีสิทธิ์ออกไปทานอาหารนอกบ้านในตอนกลางคืน แม้ว่าการรับประทานอาหารนอกบ้านจะสะดวก แต่คุณไม่แน่ใจว่าอาหารที่คุณรับประทานนั้นมีส่วนประกอบที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่ สิ่งสาคัญคือคุณสามารถทานอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพได้แม้ตารางงานจะยุ่งหากคุณมีหม้อตุ๋น
ด้วยหนังสือเล่มนี้ คุณสามารถทานอาหารที่คุณชอบได้แม้ตารางงานยุ่ง
การทาอาหารจานโปรดอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่มีเวลามากพอที่จะเข้าครัว สิ่งที่ทาให้การทาอาหารยากขึ้นคือสูตรอาหารบางสูตรต้องใช้ส่วนผสมจานวนมาก ซึ่งอาจทาให้มือใหม่หัดทาครัวส่วนใหญ่ไม่ชอบได้ อันที่จริง นี่คือเหตุผลว่าทาไมมือใหม่หัดทาครัวจานวนมากจึงล้มเลิกการเรียนรู้วิธีทาอาหารเพราะสูตรอาหารบางสูตรนั้นยากเกินกว่าจะทาตามได้